体育とは​本来、​“からだを​育てる​こと”​。
ですが学校の​体育は​スポーツ種目が​中心で、​
身体​その​ものの​発達や​使い方には​ほとんど​触れられてきませんでした。​

游ラボが取り組むカラダづくりは、​そのもっと​手前に​ある​ 身体の​土台 です。

特別な​技術よりも​前に​ある、​
「動きの​原点」を​何よりも大切にし、整えていきます。​

こういった​“土台”となる身体の​基礎能力​（ベースライン）は、
​スポーツや​武道は​もちろん、​倒立・ジャンプ・スプリント、​

さらには​パルクールや​アクロバットのような​
自由度の​高い​動きにも​自然に​つながっていきます。​

「動ける身体＝アスレチックな身体」と聞くと、
ハードな練習をするイメージを持つ方もいるかもしれません。

でも、本来の athletic（アスレティック）が指すのは、
アスリートのような身体ではなく、

といった、誰にとっても大切な“自然な動きやすさ” のことです。

これは、
痛みを減らしたい方にも、
運動が苦手な方にも、
そしてパルクールやダンスのように「もっと動きの質を高めたい」方にも、
共通する土台になります。

筋力だけ、柔軟性だけ、技術だけではなく、
「身体の線・重心・呼吸・感覚」がやさしくつながり、
全体としてまとまっていく身体能力。

游ラボが目指すのは、まさにその領域です。
“日常をラクにしたい人” も
“もっと高い動きを目指したい人” も、
それぞれのペースで深めていける場です。